早C + 晚A 冻龄配方

万物皆可搭CP的时代,护肤界一对神仙CP—早C晚A,一度火出圈。日间维C帮助细胞抵御紫外线和自由基伤害,夜间维A帮助皮肤修复日光损伤,改善各类皮肤问题,全面延缓衰老。

早C + 晚A 冻龄配方

早:Biotherm「 青春水漾」保湿乳 320 元/50ml

晚:Chanel 奢华精萃密集焕亮精华 4150 元/ 40ml

万物皆可搭CP的时代,护肤界一对神仙CP—早C晚A,一度火出圈。什么是早C晚A ?从字面意思理解,早C是早上使用含维生素C的产品抗氧化,晚上使用含维生素A及其衍生物(以维A醇为代表)的产品抗衰,能够起到1+1>2的效果。这是一个起源于成分党,并且在护肤圈被发扬光大的护肤公式。日间维C帮助细胞抵御紫外线和自由基伤害,夜间维A帮助皮肤修复日光损伤,改善各类皮肤问题,全面延缓衰老。虽然从理论上看,早C晚A非常科学;然而,很多姑娘没理解、不会用、用不对,导致早C晚A的实际操作中出现了一系列问题。不满足于大牌推出的“一瓶流”护肤方式,在寻求自己搭配的道路上,维C和维A是绕不开的金字塔顶端成分,早C+晚A这个护肤公式一定是一堂必修课。

早C晚A 迷思

很多人觉得早C晚A一看就会,但一用就废。这是因为他们没有搞清楚自己的肤质究竟适不适合,以及没有了解早C晚A的一些注意要点和搭配禁忌。

1.为什么我用早C晚A之后反而烂脸?

很多姑娘不管自己的肤质和护肤需求,盲目跟着博主早C晚A,很快就发现自己的皮肤不但没变好,反而开始走向烂脸。如果本身皮肤比较干燥敏感,或者近期做了医美,皮肤屏障受损,那么刺激性比较大的维C维A同时使用,只能是雪上加霜。早C晚A其实是给皮肤屏障稳定的进阶玩家准备的护肤公式,如果本身皮肤已经比较脆弱,还是先做好温和的保湿修复,再谈进阶。

2.能不能早晚维C维A都叠加?

有人说能不能早晚维C维A叠加,这样效果会更好吗?的确有一些产品做到了同时添加维C和维A,但这些产品都经过了配方师的精心调配,确保在有效的情况下,两个成分能够友好相处,刺激度不高。如果是浓度比较高的原型维C和A醇,都属于猛药,简单粗暴地直接将两个产品叠加,可能会让皮肤更加不耐受。其次,维C维A发挥作用的pH值未必相同,因此,叠加可能会降低二者各自的效果。所以,最保险的办法还是乖乖分开使用。

3.早C晚A,不做这些全白费。

防晒是基础:早C晚A有一个最大的前提—防晒。虽说不防晒谈护肤都是耍流氓,但在早C晚A这里,防晒要更严格,因为很多种类的维C不稳定易氧化,在紫外线照射下容易失活,甚至有的还会产生光毒性。而维A透皮吸收效率更高,更容易停留在皮肤中,维A又最忌讳阳光。因此,做不好防晒,早C晚A不如不用。

戒贪戒躁:很多姑娘向往早C晚A的强大功效,恨不得一开始就用最高浓度。然而,无论是维C还是维A,都属于猛药,贸然使用高浓度很可能不耐受,需要从低浓度开始,给皮肤一个适应的过程。如果已经在使用这两种成分,其他猛药(比如酸类)尽量不要再用,超过皮肤承受能力的多重护肤容易给皮肤太大负担,适得其反。

早C + 晚A 冻龄配方

1、Elizabeth Arden 时空焕活透亮润泽胶囊精华液 760元 / 60pcs

2、Kiehl’s 高浓维C玻尿酸精华 650元 / 50ml

3、Drunk Elephant“C 聚变”日夜紧致亮肤精华 666元 / 30ml

早C 护肤使用说明书

其实很多护肤品中都或多或少添加了维C 及其衍生物,足见其功效卓著。在市面上主打维生素C 类的产品中,各种形态、价位、浓度应有尽有,找到适合你的入坑节奏,比盲目跟风更重要。

维C家族简历

早C的C指的是含原型维生素C(维C)及维C衍生物的护肤品,如果成分里写了左旋维C或者抗坏血酸,就是原型维C。由于原型维C不稳定,易氧化失活,一般护肤品添加的都是维C衍生物,比如:抗坏血酸磷酸酯钠、抗坏血酸葡萄糖苷,等等。

维C及其衍生物具有强大的抗氧化性,能够牺牲自己,清除自由基,抵御紫外线,达到抗氧化的效果,有效应对光老化问题。除此之外,维C家族还能通过抑制整个黑色素生成传递的过程,并加快黑色素代谢,从而达到美白淡斑的效果。

浓度适宜效果最佳

虽然不像维A需要严格建立耐受,没有使用过猛药的萌新还是可以从低浓度开始尝试。比如维C类成分浓度在5%以内的产品,乐敦CC、科颜氏淡斑精华,以及5%的obagi精华等,一般不会出错。大部分人可以在5% ~ 15%这个浓度区间,找到自己的最佳浓度,科颜氏维C精华乳、倩碧鲜活维C精华浓度在10%左右;而修丽可CF臻白修护日间精华液和宝拉珍选紧致维C精华都是15%左右浓度,已经属于一般认知中的“猛药”,更适合没什么问题的健康油皮。因为晚上还要用刺激性更强的维A,如果不是骨灰级成分党外加城墙皮,尽量不要追求使用再高浓度的维C,以免造成各种不适。

多种形态,保证维C新鲜度

就像富含维C的水果切开容易氧化发黄发黑一样,原型维C与空气或者水接触后都极易氧化,市面上很多原型维C类产品,比如倩碧鲜活维C精华、雅芳新活维C焕亮精华液等,都做了粉末液体分离的设计,需要在开封前手动操作使二者结合。这一类精华液一般都有严格的开封有效期:开封后尽量7天或者10天内用完。超过10天,精华液开始发黄,有效性也会大大降低,因此使用的时候一定要涂够量,避免有效期内用不完。

为了应对原型维C的这种弱点,有些品牌直接把产品做成了粉末状,每次使用的时候自己添加精华化开,延长产品寿命。有些品牌则开发新技术,比如科颜氏维C精华乳使用polyol-维C科技,采用无水配方,用多元醇包裹维C, 提高维C稳定性。大部分品牌则使用了相对更稳定温和,但效果略弱一些的维C衍生物。

推荐单品:

早C + 晚A 冻龄配方

1、Novexpert 维C 抗氧焕肤亮肌精华 518 元/30ml

2、ACM 玻尿酸维C 精华 348 元/ 15ml

3、Estée Lauder 白金级花菁萃紧颜精粹水 920 元/200ml

4、MedSPA VC 美白精华湿粉 150 元/4ml

5、Filorga 美肌亮采面霜 599 元/50ml

晚A 护肤使用说明书

维A 醇虽好,使用方面也有更多禁忌和要求。比如它的光敏性导致阳光照射后易对皮肤产生刺激,因此尽量避免白天使用。并且,夜间休息时,皮肤修复速度加快,所以很多抗衰晚霜里会添加维A 醇,“晚A”也由此而来。

早C + 晚A 冻龄配方

1.L'Occitane 赋颜御龄精华霜 990 元/50ml

2.IPSA 凝时菁华面霜( 抗皱型) 780 元 /23g

3.Dior 未来新肌唤采光泽精华 770 元/30ml

4.La Roche-Posay 特安舒缓修护胜肽精华液 280 元/20ml

维A家族简历

维A家族包括了A酸、A醛、A醇、A脂,其中维A酸效果拔群,但刺激度也非常人可承受,城墙皮用几天维A酸乳膏都会脱皮。因此,维A酸一般只在药品中出现。护肤品里常添加的是刺激性比较小的维A醇,也就是视黄醇及其衍生物。维A类成分能够有效修复光损伤,抵抗光老化,同时可以有效改善痘痘问题,并且在一定程度上改善色沉色斑。

循序渐进,建立耐受

维A会加速表皮细胞的更新,同时会让角质层屏障功能暂时减弱,相比维C类产品,更需要严格地建立耐受过程。维A醇成分浓度在0.1%以内的产品可以作为入门之选,一周使用2次左右。如果没有明显不适,两周之后可以逐步增加次数直到每天使用。在初步建立耐受两个月后,可以增加浓度至0.1% ~ 0.2%,这一区间可供选择的产品很多,比如珀莱雅红宝石精华、伊丽莎白·雅顿粉胶、Murad维A醇精华,等等。

浓度达到0.3%的产品已经算日常护理中皮肤可接受的天花板。虽然一些美系护肤品喜欢添加更高浓度维A醇,常常能达到0.5%甚至1%,然而,我们和欧美人皮肤状况不同,我们盲目使用高浓度维A醇产品很可能出现不耐受的问题。毕竟白天还要使用维C产品再次刺激皮肤,晚A还是保守一些更好。

关于晚A,宜先守再攻

使用维A一不留神就会爆皮泛红,严重的还会感到刺痛。因此,要特别注意皮肤屏障的保护,停掉所有去角质的产品,也要加强保湿修复。如果怕敏感,不妨在使用维A前,先用含有神经酰胺、角鲨烯等修复类成分的产品打底,降低刺激性。

如果没有不适,晚A可以搭配好基友烟酰胺吗?虽然这个护肤组合兼顾了保湿美白抗衰祛痘等等,但烟酰胺也是一种需要建立耐受的猛药,并且会促进A醇向A酸转化,增强刺激性。因此在使用早C晚A的基础上,如果早C晚A浓度不高,且使用一段时间后没有不适,可以尝试加入低浓度烟酰胺类产品,打一套组合拳。如果早C晚A已经是皮肤的承受极限,那么大可不必搭配烟酰胺。

推荐单品:

早C + 晚A 冻龄配方

1、Cosmedix Serum 16 夜修速效焕莹精华 609 元/30ml

2、Laneige 致美青春视黄醇眼霜 360 元/15ml

3、Apot.Care 维生素A 精华 469 元/30ml

4、Za 芯肌密钥微囊抚纹精华液(紫微精华) 298 元/30ml

5、Verso 逆龄5 号 8 倍视黄醇眼部精华 699 元/30ml

编辑:许惠 / 摄影:于欣龙 / 文:解玉 / 助理:李思滢

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